料理教室:カラダ整う!腸活ランチ
管理栄養士中島順子先生による生活習慣病予防の料理教室です。食物繊維たっぷりランチで生活習慣病と感染症に強い身体作りを目指しませんか?抽選受付は9月22日(金)10:00~9月23日(土・祝)21:00となります。抽選結果は9月25日(月)10:00より当選者のみ電話でご連絡いたします。詳しくはチラシをご覧ください。
健康まつり
参加無料の企画多数!! 受付中!!
9:00~ ウォーキングイベント
10:00~ 青空ヨガ(親子参加歓迎!)
13:00~ AED&CPR講習会
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10:00~ 「笑って ウェルネス寄席」入場料:1000円。
出演:立川志のぽん、柳亭市寿、笑組、三遊亭二之吉
10月、ピアノ開放日のお知らせ。
10月、ピアノ開放日は、3日(火)と11日(水)の2日間です。9月25日10:00より、お電話で受け付け開始です。
料理教室:秋のお月見ごはん
9月29日は十五夜です。旬の食材を使って満月の夜にほっこり和食を味わってみませんか?抽選受付は9月8日(金)10:00~9月9日(土)21:00となります。抽選結果は9月11日(月)10:00より当選者のみ電話にてご連絡いたします。詳しくはチラシをご覧ください。
料理教室『手ごねパン作り』
今回の手ごねパン作り教室は爽やかなレモン風味のカスタードクリームの入ったレモンカスタードクリームパンを作りました。成形ではポイントをおさえながら一生懸命作ったので、全員が美味しそうなパンに仕上がりました。クリームたっぷりのずっしりとしたクリームパンに大満足でした。
料理教室:夏休み特別企画 子供お菓子教室
夏休み特別企画として元パティシエの緒方景子先生による子供お菓子教室でフィナンシェとオレンジババロアを作りました。難しい工程も一生懸命に先生の話を聞いて作ったのでとても美味しく出来上がりました。
料理教室:おうちで中華
今日はちょっとアレンジしてお家で作る中華料理を作りました。夏野菜をたっぷり使ってボリューム感たっぷりの4品作りました。すぐにでも家で作れるメニューに喜んでいただけました。
eSportsを体験しよう!「ぷよぷよ」
プロ選手もやってくる!最後にトーナメント式ミニ大会!詳しくはチラシをご覧ください。
料理教室:焼かないチーズケーキ
レアチーズケーキは旬のブルーベリーを中に入れ、表面にはブルーベリーのソースで飾りを付けました。冷やしている間には手作りジンジャーエールの試飲でさっぱりしました。今日もとても暑い日だったので、家に帰ってからの試食を楽しみにお帰りいただきました。
料理教室:めんそーれ!まーさん沖縄料理
沖縄料理『我那覇』店長、与那城 敬氏による沖縄家庭料理の料理教室でした。沖縄の曲を聴きながらの調理実習では気分も上がり、楽しく調理が出来ました。あっさりとした味ながらも出汁が効いていて、暑さ吹き飛ぶ味でした。
七夕飾り
オープンテラスに七夕の笹飾りを置きました。短冊に願い事を書いてみんなで飾りましょう!
急遽決定、7月ピアノ開放実施いたします。
受付終了しました。
料理教室:血糖上昇ゆるやか定食を作ってみよう
管理栄養士の中島順子先生による生活習慣病予防の料理教室でした。「今日参加してたくさん気づいたことがあり受講してとても良かったです」と今後の食生活の改善を確認して、お帰りいただけました。
料理教室:スパイス香るカレー
数種類のスパイスを入れたチキンカレーと手作りナンを作りました。市販カレーとはちょっと違うスパイシーな味わいを実感していただきました。ナンは各自フライパンで焼きました。もっちりとした味わいが好評でした。
料理教室:手ごねパン作り
手ごねでの生地作りには少し苦心しましたが、焼きあがったパンは皆さんすべて大成功!パン作りが初めての方も数人いらっしゃいましたが、パン作りの楽しさを少し知っていただけました。焼き立てのパンを試食して幸せな気分にもなっていただきました。
料理教室:休日のブランチメニュー
今回はスコーン、クラムチャウダー、オレンジとモッツァレラのバルサミコサラダを作りました。スコーンの焼き上がりには歓声があがりました。クラムチャウダーもサラダも家でまた作ってみたいですとの声も多数ありました。
料理教室:ちょっと大人のシフォンケーキ作り
ティラミスシフォンケーキを作りました。コーヒーの香ばしい香りが漂う中、次々とシフォンケーキが焼き上がりました。皆さんふんわり膨らんだシフォンケーキが出来て大成功でした。マスカルポーネクリームとエスプレッソソースはお持ち帰りとなり自宅での試食を楽しみにお帰りいただきました。
料理教室:おうちdeカフェランチ
お家で作るカフェ風のランチメニュー4品を作りました。たらこパスタを主食に、旬の春キャベツをたっぷり使ったキッシュ風オムレツとコールスロー。デザートにはクリームのようなヨーグルトで皆さん大満足でお帰りいただきました。
marché TORIDE 開催しました!!
午後は快晴にも恵まれ、2000名を超えるお客様にご来館いただきました。
様々なジャンルの個性あふれる68店舗、屋外にはキッチンカーや飲食、雑貨。屋内には雑貨、整体、キッズネイル、お子様メイク。体験型ワークショップも!たくさんのお客様に楽しんでいただけました。次回は10月を予定しています。ありがとうございます。
体組成計を設置しました!
血圧計に加え、体組成計を設置しました。場所はトレーニングジム入口の横です。ご来館の際は、日々の健康管理にお役立てください。ご利用は無料です。