親子で楽しむアロマベビーマッサージ
3月1日10:00より受付開始!
取手市初 べビトレヨガ。
赤ちゃんとのスキンシップを通じて香りで癒され健康や親子の絆を深める時間を過ごしましょう!
キッズスタンプラリー
ウェルネスプラザの中にある5個のスタンプを探してプレゼントをもらってね!
※定員になり次第終了となります。
料理教室:今期一番人気料理教室(手ごねパン作り)
キャンセルのため、空きがあります。先着順受付中です。今年度一番申し込みがあった教室の再開催です。パンを焼いている間には、ほうじ茶ラテを作って試飲していただきます。詳しくはチラシをご覧ください。
4月26日開催「青空マルシェ」出店者募集。
締切:3月14日(金)必着。
募集要項、出店申込書はスライドショーからダウンロードしてお使いください。
生活習慣病予防料理教室
管理栄養士の中島順子先生による生活習慣病予防料理でした。「適塩」「適量」をテーマに、講話の後調理実習と試食で体感していただきました。参加者からはとても勉強になりましたとの感想でした。
料理教室:親子で作るワンプレートランチ
今回は親子教室で楽しいひと時を過ごしました。手作りソーセージと野菜を巻いたラップサンド、ヨーグルトの乳清を入れた野菜スープ、フレッシュいちごで作ったソースをかけた濃厚ヨーグルトのデザート。この3品をワンプレートにして仕上げました。皆さんの楽しそうに調理をして、美味しいランチとなりました。
3月:ピアノ開放のお知らせ
スタインウェイのピアノをステージで演奏。
3月は18日(火)、24日(月)、27日(木)です。
抽選日程等、詳細はチラシをご覧ください。
料理教室:春のお祝いご飯
今回は春の楽しいイベントに合う和食メニューを作りました。ふくさ寿司の薄焼き卵は全員の方が大成功!!春らしい4品を仕上げて試食しました。とても美味しいと喜んでいただけました。
生活習慣病予防料理教室:血液さらさら血管イキイキ!健康ランチ
生活習慣病予防の食事作りの考え方について、」ミニ講話と調理実習で学びました。どのメニューも簡単に作れるのにとても美味しく、適量を試食して皆さん大満足でお帰りになりました。
料理教室:旬のりんごを味わうケーキ
りんごのクランブルケーキ作り教室を2日間開催しました。ケーキの焼き上がりまでの時間にはアップルジンジャーミルクティーを作ってひと休み。クッキングスタジオはバターとリンゴと紅茶の良い香りが漂う、心地良い時間となりました。
体組成計を設置しました!
血圧計に加え、体組成計を設置しました。場所はトレーニングジム入口の横です。ご来館の際は、日々の健康管理にお役立てください。ご利用は無料です。